Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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80,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 30,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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865 kcal
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Gord: 21,69g | Prot: 27,87g | Carbs: 150,12g.
Café da Manhã: Mentimun (dengan Kulit), Jus Jeruk Peras Segar. Almoço: Mie Ayam, Pepaya. Lanches/Outros: Morin Selai Strawberry, Keju Cheddar, Roti. mais...
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2056 kcal
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Exercício:
Motociclistas - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de andreadwi
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