Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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85,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1568 kcal
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Gord: 59,70g | Prot: 197,39g | Carbs: 65,62g.
Café da Manhã: Friki Hähnchenbrustfilet, Weiße Champignons (Gebraten). Almoço: Spiegelei, Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini. Jantar: Gut & Günstig Speise Quark 20% Fett, Nu3 Vegan Protein 3K, Hofburger Gouda Gerieben, Blumenkohl, Brokkoli, Seefisch Seelachsfilet. Lanches/Outros: Seeberger Popcorn-Mais. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 🍯 Viktor🍯
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