Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
|
71,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1196 kcal
|
Gord: 65,59g | Prot: 53,05g | Carbs: 96,51g.
Café da Manhã: Бекон (Жареный), Хлеб Черный, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный , Каравай Вафли Путешествие по Байкалу , Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Кофе, Яичница (с Целым Яйцом). Almoço: Мясная Губерния Колбаса Варёная , Край Каравай Хлеб Тостовый, Куриное Филе Жареное без Масла, Кофе. Jantar: Каравай Вафли Путешествие по Байкалу , Delba Цельнозерновой Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Жареное Яйцо, Fish House Крабовые Палочки Имитация, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Помидоры. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de эльвира теб
|