Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 agosto 2020
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46,5 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 41,77g | Prot: 57,01g | Carbs: 152,62g.
Café da Manhã: Costco 半熟迷你麵包, 光泉 黃豆燕麥黑芝麻飲, 義美 全脂鮮乳, 小黃瓜, 荷包蛋, Kirkland 牛梅花肉片. Almoço: 第一名店 唐揚青眼魚, 油飯, 不倒翁 (OTTOGI) 乾拌冬粉, 泡菜, 炒空心菜. Jantar: 灣仔碼頭 玉米蔬菜豬肉水餃, 7-11 焗烤起司鮪魚三明治, 冷凍毛豆莢（非基因改造）. Lanches/Outros: 小黃瓜, 鹽可頌, 光泉 黃豆燕麥黑芝麻飲. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de karol624
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