Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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96,5 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 16,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1140 kcal
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Gord: 38,82g | Prot: 73,68g | Carbs: 133,91g.
Café da Manhã: Butterball Jamón de Pavo Ahumado, Ajo, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Plátano, Cilantro, Tomates Rojos, Cebollas, Nopales, Pimientos Amarillos Dulces, Espinacas, Mission Tortillas de Maíz Amarillas, Zulka Azúcar Mascabado, Aceite de Oliva Extra Virgen. Almoço: La Villita Queso Panela, Cebollas, Pimientos Rojos Dulces, Nopales, Nutribits Lechuga Orejona, Tomates Rojos, Pollo Asado a la Parrilla o al Horno (sin Comer la Piel), Zanahoria, Betabel. Jantar: Papayas, Leche de Soya con Sabor a Chocolate, Herbalife Batido. Lanches/Outros: Naranjas, Plátano. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de ElizabethMex73
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