Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2257 kcal
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Gord: 114,27g | Prot: 125,19g | Carbs: 214,19g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, SPAR Ветчина для Завтрака, Fazer Хлеб Энергия Здоровья. Almoço: Индилайт Котлеты из Индейки Нежные , Гречка Отварная. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, SPAR Банан, SPAR Наггетсы Классические. Lanches/Outros: Орехи Кешью. mais...
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787 kcal
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Exercício:
Sauna - 20 minutos, Yoga - 1 hora, Подтягивания - 30 minutos, Samsung Health - 22 horas e 10 minutos. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Qwerwer
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