Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
|
48,5 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4773 kcal
|
Gord: 193,51g | Prot: 200,86g | Carbs: 560,17g.
Café da Manhã: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, ВкусВилл Блинчики с Вишней Замороженные, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Seven Nuts Грецкий Орех Очищенный, Евророс Тефтели Мясные с Рисом. Almoço: Snickers Криспи, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Огурец (с Кожурой), Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский. Jantar: Чудесный Край Сушки Ванильные, Арт Лайф Батончик Протеиновый, Магнат Мороженое Горький Шоколад и Апельсин , Бифиссимо Мороженое, Semper Овощи с Фрикадельками из Говядины, Ого Сухарики Ванильные, Дикси Персики Плоские, Сливы, Дыня, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад с Ромом, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Фисташки, Сухой Жареный Соленый Арахис. mais...
|
Ganhando 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mashulya.1980
|