Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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92,7 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg.
Ainda faltam: 27,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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997 kcal
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Gord: 35,28g | Prot: 54,07g | Carbs: 121,27g.
Café da Manhã: Café com Açúcar, Pão Caseiro, Suco Verde. Almoço: Mais Vita Bolo Integral , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Zaffari Carne Moída de Acém, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Jantar: Sadia Salame tipo Italiano, Abacaxi, Omelete ou Ovos Mexidos, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Lanches/Outros: Banana Ouro, Café com Açúcar. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de helenahna
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