Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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68 kg
Perdidos até agora: 12,3 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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326 kcal
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Gord: 16,36g | Prot: 27,37g | Carbs: 13,57g.
Café da Manhã: Melitta Café sem Açúcar . Almoço: Carne de Vaca do Filé Mignon (Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Pepino (Descascado), Alface. Lanches/Outros: Pipoca Branca (em Óleo). mais...
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2406 kcal
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Exercício:
Esteira - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de rosalia faro
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