Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
|
79,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 21,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1696 kcal
|
Gord: 86,51g | Prot: 59,18g | Carbs: 172,24g.
Café da Manhã: Яшкино Круассан с Вареной Сгущенкой, Чай с Молоком. Almoço: Глобус Печенье Слоеное Ушки, Простоквашино Молоко Топлёное 2,5%, Красное Яблоко, Вареное Яйцо, Помидоры. Jantar: Картофель Тушеный с Курицей, Красное Яблоко, Курица с Овощами, Кабачки Тушеные, Салат из Помидоров и Огурцов. Lanches/Outros: Огурец (с Кожурой). mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Lubania-nutriciolog
|