Jornal de Bindarova, 28 ago 20

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А у кого-то вчера было море, пиво и вкусняшки🙈🤣😁

54 kg Perdidos até agora: 6 kg. Ainda faltam: 1 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 28 agosto 2020:

1193 kcal

Gord: 31,25g | Prot: 8,74g | Carbs: 165,01g. Café da Manhã: Добрый Палпи Ананас-Манго, Billa Слойка с Апельсином, Шоколадница Штрудель Яблочный. Almoço: Своя Линия Арахис , Добрый Палпи Маракуйя Гуава, Большая Кружка Пиво. mais...

1317 kcal

Exercício: Descansar - 16 horas e 18 minutos, Dormir - 7 horas e 42 minutos. mais...

Ganhando 8,4 kg por Semana

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