Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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61,3 kg
Perdidos até agora: 8,7 kg.
Ainda faltam: 1,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1422 kcal
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Gord: 22,93g | Prot: 58,06g | Carbs: 251,28g.
Café da Manhã: Galbusera Cereali g Granola e Frolla, Latte Scremato, Caffè (dalla Moca), Fage Total 0% con Lampone e Melograno. Almoço: Pane Bianco, Findus Bastoncini di Merluzzo, Conad Anelli di Totano Pastellati, Patata al Forno (Mangiate senza Buccia). Jantar: Fico d'India, Galbusera Cereali g Granola e Frolla, Mulino Bianco Pannocchie, Fage Yogurt Greco Total 0%, Verdure Crude, Lenticchie Bollite, Fiocchi di Mais. Lanches/Outros: Nutella Nutella, GrissinBon Fette Biscottate Gusto Classico. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de luvigadda
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