Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
|
45 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
4518 kcal
|
Gord: 283,20g | Prot: 126,69g | Carbs: 361,65g.
Almoço: Махеевъ Майонез Острый с Перцем Халапеньо, Сырные Палочки, Перекресток Салат Цезарь, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Кофе Глясе (0,3 L). Jantar: Valio Сливочный Сыр, Миндаль Миндаль, Сушеный Кокос, Dove Молочный Шоколад, Greenmania Паста Фундук и Шоколад , Кондитерская Прохорова Солёная Карамель, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая. Lanches/Outros: Coffee Like Айс Латте Карамельный, Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Тануки Роллы Филадельфия, Coffee Like Айс Латте Карамельный. mais...
|
|
217 kcal
|
Exercício:
Treino em Circuito - 46 minutos, Apple Health - 23 horas e 14 minutos. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sasha.fomicheva2017
|