Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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55 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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508 kcal
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Gord: 11,60g | Prot: 13,54g | Carbs: 85,74g.
Café da Manhã: Air, Morin Creamy Peanut Butter, Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Air, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Garam, Ayam, Bango Kecap Manis, Saus Tiram, Bawang Bombay Dimasak , Bawang Putih, Bawang Putih, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar), Nasi Merah. mais...
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Perdendo 11,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de aufaqiya
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