Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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67,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1907 kcal
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Gord: 120,67g | Prot: 57,68g | Carbs: 133,18g.
Café da Manhã: Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Awokado, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Herbata (Parzona), Brzoskwinie. Almoço: Lisner Śledzik na Raz z Ogórkiem i Czosnkiem. Jantar: Cukier Puder, Mleczna Dolina Śmietanka 30%, Biedronka Ser Mascarpone, Biszkopt. Lanches/Outros: Pepsi Pepsi, Majonez, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Morliny Parówki Berlinki Classic, Białe Wino Stołowe. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de amber7887
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