Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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80,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 20,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1043 kcal
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Gord: 27,76g | Prot: 30,70g | Carbs: 174,37g.
Café da Manhã: Cheese, Oatmeal Bread, Apple. Almoço: Indonesian Seasoned Tofu, Cooked Mustard Greens (Fat Added in Cooking), Firm Silken Tofu. Jantar: Nasi Kuning Komplit. Lanches/Outros: Pudding, Indonesian Tempeh Chips. mais...
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Perdendo 3,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Atha Dian
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