Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
|
58,8 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1945 kcal
|
Gord: 57,52g | Prot: 65,79g | Carbs: 314,18g.
Café da Manhã: Рижский Хлеб Деревенский Бездрожжевой Заварной Подовый, Черкизово Прошутто, Ашан Зефир Ванильный, Помидоры, Активиа Заряд Пробиотиков 2%. Almoço: Кабачки Тушеные, Пятерочка Сливы, Абрикос, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Соль, Пятерочка Апельсин, Говядина Тушеная. Jantar: Киндер Шоколад, Абрикос, Бондюэль Горошек Консервированный , Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Петрушка, Лук, Огурец (с Кожурой), Соль, Картошка Печеная, Говядина Тушеная. Lanches/Outros: Пятерочка Груша Желтая. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марина83@
|