Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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66,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 5,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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952 kcal
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Gord: 28,26g | Prot: 59,55g | Carbs: 121,24g.
Café da Manhã: Вода, Чай, Сухие Цельные Семена Кунжута, Искренне Ваш Творог 5%, Махеевъ Джем Вишневый. Almoço: Чай, Вода, Петелинка Галантин "по-Петелински", Булгур (Вареный). Jantar: Дыня. Lanches/Outros: KFS Мороженое Сникерс. mais...
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436 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas, табата 5 мин - 4 minutos, Google Fit - 20 horas e 56 minutos. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de 163-57
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