|
Тяжело в отпуске у свекрови))))),но я пытаюсь держаться!
|
82 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1863 kcal
|
Gord: 59,86g | Prot: 82,79g | Carbs: 240,03g.
Café da Manhã: Оладьи из Кабачков, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Оладьи из Кабачков, Чай, Хлебный Дом Хлеб на Камне, Борщ со Свининой, Запеченная или Жаренная Рыба. Jantar: Буженина, Дыня, Макароны по Флотски, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вина и Воды Абхазии Вино Белое Полусладкое Псоу, Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра. Lanches/Outros: Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Сливы, Болгарский Перец, Красные Помидоры. mais...
|
Perdendo 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de #Наташка
|