Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
|
76,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Gord: 56,63g | Prot: 85,37g | Carbs: 161,60g.
Café da Manhã: Аревик Варенье из Грецких Орехов, Джанкойское Молоко Сметана 15%, ВкусВилл Сырники без Сахара в Рисовой Обсыпке. Almoço: Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини, Огурец (с Кожурой), Sen Soy Заправка для Фунчозы, Северное Молоко Сиртаки для Греческого Салата, Iberica Оливки без Косточки, Corrado Маслины без Косточки, Чим Чим Фунчоза Бататная. Jantar: Портвейн, Семга Запеченная, Жареное Яйцо, Помидоры, Galbani Сыр Моцарелла Мини. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Алка два кителя
|