Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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76,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 16,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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964 kcal
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Gord: 23,59g | Prot: 55,20g | Carbs: 145,71g.
Café da Manhã: Quaker Instant Oatmeal, Mango. Almoço: Cucumber, Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Cassava, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Saori Saus Tiram, Green String Beans. Jantar: Cooked Egg White, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Cooked Spinach (from Fresh). Lanches/Outros: Green Soybeans , Pineapple, Fuji Apples. mais...
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Perdendo 1,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de idgafors
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