Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
|
125,4 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 25,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2104 kcal
|
Gord: 79,45g | Prot: 162,71g | Carbs: 191,44g.
Café da Manhã: Белый Город Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Куриная Грудка Отварная, Сыр Голландский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Almoço: Сыр Голландский, Московский Провансаль Майонез Классический 67%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Jantar: Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Кабачки Тушеные, Московский Провансаль Майонез Классический 67%. Lanches/Outros: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра". mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de UliaSIM
|