Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 janeiro 2009
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96,6 kg
Perdidos até agora: 27,2 kg.
Ainda faltam: 28,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1556 kcal
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Gord: 60,62g | Prot: 80,73g | Carbs: 177,80g.
Café da Manhã: coffee mate, sugar, creamer, coffee, Hashed Browns, green peppers, onions, tomato, mushrooms, eggs. Jantar: V8, iceburg lettuce, cheddar cheese, quesadilla cheese, light sour cream, spicy guacamole, white round tortilla chips, onions, taco seasoning, chicken boneless skinless, flour tortilla. Lanches/Outros: banana, peaches extra light syrup, honey, Green Tea, graham crackers, cottage cheese. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de jas218
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