Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
|
58,2 kg
Perdidos até agora: 28,8 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1394 kcal
|
Gord: 48,00g | Prot: 67,40g | Carbs: 176,82g.
Café da Manhã: Greenfields Skimmed Milk (250ml), Pisang, My Roti Roti Gandum. Almoço: Tempe Goreng, Tahu Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Jantar: KFC Fish Fillet, Nasi Liwet. Lanches/Outros: Tahu Goreng. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nurulhastarini
|