Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
|
68,1 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 18,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1918 kcal
|
Gord: 71,31g | Prot: 107,31g | Carbs: 233,51g.
Café da Manhã: Kraft Singles, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Tempe Rebus, Tahu Kukus, Kem Chicks Sayur Toge, Labu Dimasak. Jantar: Brownies, Pizza Hut Meat Lovers. Lanches/Outros: Fitbar Chocolate, Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Mangga, Bengkoang, Jambu Air, Nanas, Pepaya Muda. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Deashie
|