Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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100,9 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 3,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2463 kcal
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Gord: 78,45g | Prot: 195,81g | Carbs: 236,37g.
Café da Manhã: Anchor Blue Milk, Egg, Chicken, White, Fried, Egg, Chicken, White & Yolk, Fried, Kellogg's Nutri-Grain, White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. Almoço: Ploughmans Bakery Harvest Rye, Chop Chop Chicken Lite Mayo. Jantar: Edam Cheese, Budget , Kumara, Flesh, Skin on, Baked or Microwaved, Butter, Anchor, Topside Steak, Lean Fried. Lanches/Outros: White Sugar, Pams & Chelsea, Anchor Blue Milk. mais...
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Ganhando 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Olympic Weightlifter
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