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Alhamdulillah🥺
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57 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Gord: 57,03g | Prot: 90,22g | Carbs: 142,01g.
Café da Manhã: Potato Croquettes, Brownie with Peanut Butter Fudge Icing. Almoço: Rice Croquette, Tempeh (Cooked) , Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Nasi Putih. Jantar: Brownies , Shihlin Shihlin Crispy Chicken. Lanches/Outros: Rice Croquette, Tora Bika Tora Cafe Iced Milky Latte, Brownies . mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de adeladinz
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