Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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58,8 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 0,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1469 kcal
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Gord: 74,44g | Prot: 46,60g | Carbs: 144,97g.
Café da Manhã: Café Instantané (à partir de Poudre), Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme, Carrefour Lait Demi Écrémé, Porridge. Almoço: Babybel Mini Babybel, Jardin Bio Ravioli Légumes. Jantar: Carrefour Aubergines Cuisinées à la Provençale , U Falafels Pois Chiche Coriandre et Menthe. Lanches/Outros: Nutella Nutella. mais...
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1710 kcal
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Exercício:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Shaanxi
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