Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 agosto 2020
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58,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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752 kcal
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Gord: 23,91g | Prot: 27,07g | Carbs: 111,44g.
Café da Manhã: Sari Roti Roti Tawar (1), Pisang. Almoço: Telur Goreng, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Jantar: Sayur Lumpia. Lanches/Outros: Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Goreng. mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de shafaraphlv
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