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Eliminado 7 kg em 30 dias 😍Viva a lowcarb 🙏🏽
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97 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1088 kcal
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Gord: 73,81g | Prot: 85,18g | Carbs: 14,45g.
Almoço: Subway Tomate, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Chuchu Cozido, Nat Coxinha da Asa, Korin Coxinha da Asa, Subway Tomate, Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Bacon (Curado, Frito, Cozido), Chuchu Cozido, Nat Coxinha da Asa, Korin Coxinha da Asa. Lanches/Outros: Aurora Bacon, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Bacon (Curado, Grelhado, Frito ou Assado, Cozido), Ovo Mexido. mais...
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2957 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 1 hora e 10 minutos, Descansar - 14 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de Carolina Porcino
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