Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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70 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 10 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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667 kcal
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Gord: 24,53g | Prot: 41,36g | Carbs: 77,00g.
Café da Manhã: Nutrigold Granola, Iogurte de Baunilha ou de Limão (sem Gordura com Adoçante de Baixas Calorias). Almoço: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Carne do Peito de Frango, Abobrinha Refogada. Jantar: Abobrinha Refogada. Lanches/Outros: Café com Leite Desnatado, Liv Up Panqueca de Aveia, Banana e Canela. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Duane Gallo
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