Jornal de O L A ♡, 27 ago 20

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
74,5 kg Perdidos até agora: 0,5 kg.    Ainda faltam: 12,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1073 kcal Gord: 19,49g | Prot: 22,65g | Carbs: 252,25g.   Café da Manhã:  عصير الطماطم, الموز. Almoço:  بلح,  قهوة اسبريسو. Jantar:  الليمون, الباذنجان باذنجان مشوي, خيار MEKS, الموز. Lanches/Outros: الموز,  مكسرات فول الصويا, مكسرات الفستق,  عسل البرسيم, مشروب قرفه بالزنجبيل ☕ مشروب دافي. mais...
1815 kcal Exercício: Descansar - 16 horas, Dormir - 8 horas. mais...
Perdendo 0,4 kg por Semana

   Apoio   


     
 

Submeter um Comentário


Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
 


Histórico de Peso de O L A ♡


Obtenha o aplicativo
    
© FatSecret 2024. Todos os direitos reservados.