Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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78,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg.
Ainda faltam: 18,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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649 kcal
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Gord: 20,83g | Prot: 32,01g | Carbs: 87,72g.
Jantar: Egg Omelet or Scrambled Egg, Tempeh (Cooked) , Maya Ikan Tuna Sambal Goreng, Nasi Putih. Lanches/Outros: Papaya, NutriSari Jeruk Peras. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ferrizqi
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