Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 julho 2013
|
87,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2667 kcal
|
Gord: 80,78g | Prot: 129,48g | Carbs: 277,22g.
Café da Manhã: Heinz Tomato Ketchup, Split Top Whole Wheat Bread, Coffee (Brewed From Grounds), heb HEB tortilla (taquito size), Boneless Skinless Chicken Breasts, HELLMANN LIGHT MAYO, Original Liquid Eggs, Egg, Serrano Pepper, Onions, 45 Calories and Delightful 100% Whole Wheat Bread. Almoço: Organic Fat Free Milk, Kirkland Signature Tortilla manufactured by Mission, String Cheese (Hill Country Fare), Hot Green Chile Sauce, HEB tortilla (taquito size), No Fat Traditional Refried Beans, Light Sour Cream, Natural Shredded Cheddar Jack Cheese. Jantar: Light Mayonnaise, Skinless Chicken Breast, 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat with Honey Bread, Hot Green Chile Sauce, Light Sour Cream, Kirkland Signature Tortilla manufactured by Mission. Lanches/Outros: High Life Beer. mais...
|
Perdendo 4,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de davet58
|