Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
944 kcal
|
Gord: 45,95g | Prot: 59,32g | Carbs: 80,32g.
Café da Manhã: 杏仁豆腐, 沙拉, 水煮蛋, 大成 舒迷雞胸肉, ON 分離乳清蛋白營養補充粉(巧克力奶昔口味). Almoço: 泡菜, 炒絲瓜, 全家 五花滷桂筍, 紅心芭樂. mais...
|
Perdendo 0,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ggpp777
|