Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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77,1 kg
Perdidos até agora: 18,9 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1208 kcal
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Gord: 40,04g | Prot: 65,02g | Carbs: 156,69g.
Café da Manhã: Banane, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Heidelbeeren. Almoço: Gurke (mit Schale), Lidl Feldsalat-Mix, Aldi Rote Paprika, Salakis Feta Light, Tomaten, Grüne Oliven, Kidneybohnen (Dose). Jantar: Grüne Oliven, Rote Paprika, Tomaten, Rucola , Veggie-Burger, Kartoffelbrei. Lanches/Outros: Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), REWE Birne Abate Fetel. mais...
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Ganhando 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de lena-wob
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