Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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66,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1994 kcal
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Gord: 65,75g | Prot: 193,56g | Carbs: 154,33g.
Café da Manhã: Myprotein Glutammina, Tè Verde. Almoço: Land Emmental Bavarese, Bio Organic Tofu Classico, Riso Bianco (Grani Lunghi, Cotto), Lidl Controfiletti di Pollo. Jantar: Myprotein Omega 3, Pane Bianco, Arrosto di Pollo alla Griglia o al Forno (senza Pelle), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodoro Cuore di Bue. Lanches/Outros: Eurospin Mandorle Sgusciate, Pavlakis Yogurt Greco 0% Grassi, Milbona Latte Parzialmente Scremato UHT, Carote, Mela, Myprotein Omega 3, Myprotein Creatina, Myprotein BCAA Polvere, Myprotein Impact Whey Protein, Myprotein Avena Istantanea, Milbona Latte Intero UHT. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Kisorin
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