Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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52,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2118 kcal
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Gord: 89,84g | Prot: 73,97g | Carbs: 253,91g.
Café da Manhã: Тирольские Пироги Пирог, Банан. Almoço: Nescafe Dolce Gusto Latte Macchiato, Франкфуртер или Хот-Дог с Кетчупом и/или Горчицей на Булочке. Jantar: Жульен с Курицей и Грибами, Коломенское Батон Нарезной, Салат Овощной с Маслом, Му-Му Борщ с Говядиной. Lanches/Outros: Pepsi Pepsi, Джаз Арахис Жареный Соленый, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис". mais...
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1294 kcal
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Exercício:
Descansar - 17 horas e 23 minutos, Dormir - 6 horas e 37 minutos. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bindarova
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