Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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77,6 kg
Perdidos até agora: 22,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2584 kcal
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Gord: 77,02g | Prot: 163,65g | Carbs: 316,38g.
Café da Manhã: 草仔粿. Almoço: Hikari 信州味增（鰹魚昆布口味）, 水煮蛋, 洋蔥, 大漢 傳統板豆腐, 高麗菜, 維力 蒸煮麵, 萬家香 味醂, 萬家香 大吟釀醬油, 日正 太白粉, 雞胸肉. Jantar: 牛雜, 炒豆芽, 炒空心菜, 煎雞蛋卷或炒雞蛋（加蔬菜）, 7-11 沙茶牛肉炒麵, 全家 滑蛋牛肉燴飯, 滷肉飯. Lanches/Outros: 戰神 焦糖瑪奇朵乳清, 香蕉. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de bigmama0419
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