Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
|
44,4 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
3376 kcal
|
Gord: 185,48g | Prot: 145,37g | Carbs: 291,27g.
Café da Manhã: Valio Творожный Сыр Сливочный, Домик в деревне Молоко 3,5%, Яйцо, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Яичный Белок. Almoço: Soul In The Bowl Поке с Лососем. Jantar: Домик в деревне Молоко 3,5%, R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Какао-Мята, Хлебозавод 5 Хлеб Бездрожжевой с Клюквой, Mojo Соленая Карамель, Hy-Top Паста Арахисовая Хрустящая, Наша Ферма Творог Деревенский 15-18%, Виноград. Lanches/Outros: Yami Yami Ролл с Запечённым Крабом , Yami Yami Ролл Филадельфия , Домик в деревне Молоко 3,5%, Starbucks Латте на Соевом Молоке (Tall). mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sasha.fomicheva2017
|