Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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95,7 kg
Perdidos até agora: 19,3 kg.
Ainda faltam: 15,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1176 kcal
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Gord: 33,24g | Prot: 95,04g | Carbs: 127,68g.
Café da Manhã: Кофе, Чай, Магнит Банан. Almoço: Запеченная или Жаренная Рыба, Помидоры, Рис Вареный, Гречневый Суп, МаВР Холодец из Мяса Говядины. Jantar: Жареное Яйцо, Сироп, Кабачки, Овсяноблин, Варенье, Творог 5%. Lanches/Outros: Пятерочка Сливы. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Надеждамал
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