Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
|
59,6 kg
Perdidos até agora: 19,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1436 kcal
|
Gord: 59,67g | Prot: 63,73g | Carbs: 167,38g.
Café da Manhã: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Monini Бальзамический Соус, Помидоры, Курица Вареная, Кабачковая Икра, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Овсяноблин. Almoço: Компот из Сухофруктов, Доброфлот Скумбрия Консервированная, Свекла со Сметаной, Бабкины Семечки Семечки, Кабачковая Икра, Сметана , Помидор Тушеный, Омлет или Яичница, Лаваш. Jantar: Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром, Свекла со Сметаной, Картофель Тушеный с Курицей, Овощной Суп с Кусочками (Консервы). Lanches/Outros: Помидоры, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром. mais...
|
Ganhando 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de inna.587
|