|
ничего себе приятный сюрприз)
|
91,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1473 kcal
|
Gord: 47,96g | Prot: 133,32g | Carbs: 134,75g.
Café da Manhã: Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Овсяноблин Мой, Мёд, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Огурец (с Кожурой). Almoço: Вологодское Льняное Масло, Баклажаны Гриль, Куриное Филе на Гриле, Гречка Отварная. Jantar: Станция Молочная Кефир 1%, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Савушкин Продукт Творог 1%, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Щедрые Хлебцы Ржаные, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая, Петербургский Кондитер Зефир Кофе Капучино, Савушкин Продукт Творог 1%, Мёд. mais...
|
Perdendo 9,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NataliPohudeeva
|