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yee akhirnya nyetuh angka 5😂 walaupun msih ada angka laen dibelakang koma hihi
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59,5 kg
Perdidos até agora: 6,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1112 kcal
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Gord: 29,75g | Prot: 62,78g | Carbs: 153,21g.
Café da Manhã: Sambal Goreng, Quaker Oat, Kubis, Tahu, Telur, Pisang. Almoço: Nasi Putih, Seledri, Bawang Merah, Bawang Putih, Wortel, Kubis, Sosis Ayam, Ayam. Jantar: Nasi Putih. Lanches/Outros: Pepaya. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de diahramadhani
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