Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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53,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 3,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1146 kcal
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Gord: 45,11g | Prot: 90,36g | Carbs: 91,70g.
Café da Manhã: Risoles, Susu Kedelai, Telur Rebus Lunak. Almoço: Susu Kedelai, Bakso Ikan, Sayur Lodeh, Chicken Nugget, Ikan Layang, Nasi Putih. Jantar: Kecambah, Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Bakso Daging Sapi. Lanches/Outros: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Roma Marie Gold. mais...
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Ganhando 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de smileflowers17
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