Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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97,3 kg
Perdidos até agora: 40,2 kg.
Ainda faltam: 15,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1850 kcal
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Gord: 60,00g | Prot: 151,21g | Carbs: 221,65g.
Café da Manhã: Bananas , Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Performix Iowhey Protein Fruity Cereal . Almoço: Great Value Thinly Sliced Smoked Honey Ham, Chobani Watermelon Blended Greek Yogurt, Kraft 2% Milk American Cheese Singles, Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread. Jantar: Boca Original Chik'n Veggie Patties, Ketchup , Ore-Ida Extra Crispy Tater Tots. Lanches/Outros: Nature's Own All Natural 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter, McDonald's McChicken (No Mayo). mais...
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Perdendo 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de irukandji86
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