Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 agosto 2020
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57,1 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 7,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1236 kcal
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Gord: 54,96g | Prot: 69,42g | Carbs: 121,67g.
Café da Manhã: Telur Dadar, You C1000 Lemon Water, Kembang Kol Dimasak (dari Segar), Kecambah, Telur Dadar. Almoço: Babat Sapi, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Tumis Kangkung. Jantar: You C1000 Lemon Water, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ayam Goreng. Lanches/Outros: Pisang Goreng, Buah Pir, Keripik Singkong, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de febri18_rahayu
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