Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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54,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1929 kcal
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Gord: 58,35g | Prot: 80,95g | Carbs: 273,15g.
Café da Manhã: Beyaz Ekmek, Yeşil Zeytin, Siyah Zeytin, İçim Süzme Peynir, Şekersiz Çay, Susamlı Simit, Sucuklu Yumurta. Almoço: Makarna, Çoban Salatası, Mercimek Çorbası. Jantar: Karışık Yeşil Salata, Teatone İce Tea, Lahmacun. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zahide Tokmak
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