Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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50,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1232 kcal
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Gord: 47,72g | Prot: 75,54g | Carbs: 130,66g.
Café da Manhã: Zucker, Kaffee mit Milch, Himbeeren, Heidelbeeren, Crownfield Bio Organic Knusper Müsli Früchte, Milbona Fettarmer Kefir. Almoço: Früchtetee, Tomaten, Metzgerfrisch Salami 1A, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Philadelphia Balance, Wasa Vollkorn. Jantar: Frikadelle, Corny Free Schoko (20g), Kaffee mit Milch, Gurke (mit Schale), Brot Chips, Tomaten, Lidl Forellenfilets Geräuchert, Lyttos Kirschpaprika Aufstrich. Lanches/Outros: Pfirsiche, Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Äpfel. mais...
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1558 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 30 minutos, Estar Sentado - 8 horas, Descansar - 8 horas, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de AnnaSeifert82
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