Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 agosto 2020
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64,6 kg
Perdidos até agora: 3,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1335 kcal
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Gord: 57,94g | Prot: 77,23g | Carbs: 132,74g.
Café da Manhã: Nestlé Leite Ninho, Maçãs Gala, Vitamina de Abacate, Vitamina de Banana. Almoço: Mangas, Abacate, Filé de Frango Grelhado, Camil Feijão Carioca Cozido, Perdigão Big Chicken Queijo, Ovo Mexido. Jantar: Yoki Pipoca Premium, Aurora Apresuntado, Ipanema Queijo Mussarela Fatiado , Panco Pão de Forma Integral. mais...
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1828 kcal
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Exercício:
Caminhadas - 45 minutos, Descansar - 15 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 3,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de miriambuenos
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